寒い日が外に出ましょう
今年に入ってから数十年に一度という強い寒波がやってきて雪国の方たちは大変な思いをしているという映像がテレビで流れていました。雪の降らない平野部でも寒波到来の煽りを受けて風の強い寒い人なっています。
コロナもあり目的のない方は外に出ることは少ないと思いますが、それでも自分はウオーキングのために外に出ます。
というのも、やはり部屋の中でぬくぬくして一日中家にいるのは健康に悪いと思うからです。
人間というものは適度に体を傷めないと自然をなめてしまって温室育ちの植物のようにひ弱な体になりそうに思います。風邪をひいたり肺炎になったりしたらいけないでしょうが少しは震える環境も作ることが体を丈夫にする秘訣だと思います。
そうして免疫力を少しづつ高めていくことがひいては病気にならない、つまり医者知らずの体になる。そうして、このブログのテーマである節約術に結びつくのです。
治療費を削って病気になっても医者に行かないというのは本末転倒で早めに行って直すことも病状を悪化させない手段だと思います。それよりも、普段から病気にかかりにくい状況をつくることが大切です。それが治療費の節約には結果的には繋がりますが、ぶっちゃけ健康のためなら大金を積んでも惜しくはないと思っています。
なぜなら、いろんな人生の項目の優先順位があると思いますが健康はダントツの一番になるからです。あとは資産形成や人間関係の築き、精神の安定と有意義な余暇の過ごし方など色々ありますが、２番から１０番までを足しても一番の健康には達しません。
それほど、健康第一です。工事現場は安全第一でしょうが。
おっと横道にそれましたが、とにかく寒いから自宅にいて外に出ないという考えは改めるべきです。程度の問題もありますが、体を痛める割合を作る機会は必要です。このような非常に寒い日がそれを活かせるチャンスです。
と思いながらこのあとまたウオーキングに出ます。
ライフハックと節約術
ライフハックという言葉をご存知でしょうか。ライフは人生や生活と訳されますしハックは技術とか方法、知恵などと訳されることもあります。つまり人生で生きていく中での賢い生き方という意味です。節約術といえば、究極はこのライフハックと同義語とも言えます。まあ、だれかと早く簡単に親しくなる方法というライフハックがあれば、それは節約術とどんな関係があるのかと反論されそうですか、ここで早く簡単にできるという項目がミソでこの二文字があれば、それはもはや節約術なのです。
つまり遅い行為を早く出来るようにするにはお金が要ります。まあ、お金でなくて知恵ではないのかとこれまた反論がありそうですが、節約術も知恵そのものです。
少しずつ節約術で金銭的ゆとりが出来るのなら、いざという危機に直面したときにそのゆとり資金を潤沢に使って時間の節約ができることもありうるからです。約束の時間に間に合わないから普段は使わないタクシーを使ったことなど誰もが経験していることだと思いますが、これも普段からの節約で思い切ってお金を使えるように準備しておいたからできることで、そうして信用を失わないように出来るのなら人生という大きな尺度から見れば安い投資でしょう。
つまりライフハックということについて非常に興味を持って調べたり知識を得ることが必要ですと言いたいのです。このキーワードで調べると結構ネットに出てきます。外国のサイトを翻訳したもので日本人には少しあわないものもあります。けっこうDIYでの役立ち情報も多いですがとにかくこのようなアイデアにもっと関心をもっていって欲しいと思います。
先日、アルミホイルの使い方で両脇のUの字の切り込みが指を押し入れてまげると中の円柱の芯が固定されて使いやすくなるという紹介サイトをみて思いました。
こんなに簡単にできて便利なことをほとんどの方が知らない（とくに主婦の方）今までアルミホイルを出すときに中のロールも引っ張ったときに同時に出てきて使いにくかったという現象を一気に解決します。このたとえはほんの一例で調べてみたらどんどん面白いアイデアがあります。
節約術を別のことばで言うと
便利ということばをまとめると時間の節約のために機会、機械、行為、システムをうまく使用するということにならないでしょうか。
つまり、小売業のコンビニは日本語にすると便利だと思いますが、コンビニではまず品揃えは普段の生活の最低限のアイテムという意味でのシステム、家に近いという物理的な距離を縮める来店を容易にする機会、POSシステムなど早い導入での発注に活かす品切れ防止や少人数での運営を可能にした最新レジなどの機械の設置、接客がいらないわかりやす関連陳列などの行為をともなった運営方法を確立したことが成功した背景にあると思います。
そこで個人の生活の中でもこの考えを取り入れることが最高の節約につながるのではないかと思いました。
つまり自宅での生活空間に置いて自分が行動する動線に無駄はないか、よく使用するものは近くに置いているか、座っている時間の長い場所からすぐに手が届く場所に必要なものを配置しているか、すぐにやる必要のある行為が機械によって知らせてくれるシステムになっているかというものです。
つまり徹底的に無駄な行為や物を排除していき贅肉を削ぎ落とした生活空間になっているかということです。まず最初に無駄と思われるものを削ぎ落としてから精神衛生上の知見から癒やしの小物を置いたほうが良いと判断したものだけを残して置く。
そうすれば、機械、機会、行為、システムをうまく取り入れた空間ができあがると思います。もちろん職場でも自分の行動空間をその考えで作り直せば無駄を削ぎ落とすことができます。
そういった意味で、節約術とは徹底的にいらないものを削ぎ落としていき、そこから少し個性を演出できるものを入れるという行為ではないでしょうか。
銀行の貸し金庫について
銀行の個人金庫を借りている人がいます。その人が言うには、もし自分に何かあってもこの貸し金庫を開ければ大丈夫というように管理しやすいようにしているとのこと。
中には預金通帳や証文の類が入っているのでしょう。これってどうでしょう。
確かに自宅が火事にあったり、盗難に合えば自宅に保管していることは非常に危ないということです。それなら安全な銀行の貸し金庫に保管しておいたほうが安心です。銀行ですから従業員がこっそり盗んだりすることもなく地震や火事で建物が倒壊しても金庫の部分は安全になっていると聞きます。
これだけ聞くと利点ばかりで銀行の貸し金庫に保存しておいたほうが安心と思うでしょうがどうでしょう。まず第一に保管料がかかります。銀行や貸し金庫スペース、預入期間などによっても違うでしょうが、まあ仮に一年２万円として計算しましょう。
その貸し金庫に入れた方に聞いたときはその方は６５歳だったのでおそらく２０年は生きられると仮定すると４０万円をその銀行に預けて保管していただくということです。わずか小さな引き出しほどの大きさに４０万円というのはどうなんでしょう。
それから、仮に地震や火災で通帳や印鑑がすべて無くなったとしても自分を証明する手段は他にも色々あると思います。阪神淡路大震災や東日本大震災などで家を無くした方などは通帳や印鑑を無くして銀行からお金を引き出せなくなったという話は聞いたことがありません。つまり現金を自宅に保管しておくのは確かに危険です。
逆になぜ銀行に預けていないのかが不思議です。そんなにお金という現物を移動しなくてはならない商売などをしているのでしょうか。最近は商売は振り込み、手形、小切手がほとんどで現金のやり取りはないと思います。だから数十万円の使って銀行の貸し金庫に入れておく必要性はどこにあるのでしょう。
もちろん入れておく人にはそれなりの言い分があると思います。私も本当に銀行の貸し金庫は安全性の観点からいうと最高だと思います。しかし、その保管料が年間数万円というのは納得いきません。例えばその銀行に１千万円の定期預金をしてくれているなら無料で使用できるとか、そのようなプレミアム特典をつけるべきです。あるいは年間３００円ほどの安い値段で保管できるようにすれば、その価値はあがると思います。
日本のそこらじゅうでテロ事件や通帳を利用した悪質詐欺が横行していて自分も騙されるかという環境になればまた考えれば良いと思います。現在の安全な日本において銀行の貸し金庫は経費の観点からみれば全く必要ないと思います。
サプリより食材で栄養を取ろう
健康維持のためにサプリメントを購入して飲んだり食べたりするのはどうかと考えました。たしかに栄養の知識を持ち合わせて自分の食事のバランスを考えて足りない栄養素はサプリで補ったら良いと思います。ところがビタミンなどでも取り過ぎたらあまり体によくないものもあります。人間の体は便利にできていて取り過ぎたら肝臓や腎臓でふるいにかけて尿として排出してくれるそうです。ところが、せっかくサプリでとったのに尿で流すなら本末転倒です。
個人的な意見ですがサプリで栄養補給するのはあまり良くないような気がします。なぜなら簡単に栄養補給すると内臓の食品から栄養を吸収する力が衰えてくるような気がするのです。いい年になっているのに小遣いをあげている親のようです。甘えて働くのをやめてしまうか変な使い方をするかもしれません。芸能人の親など結構ニュースになったりしてますね。まあ、内臓が変な道に走ることはないとは思いますが、常に安易に栄養をとっていたら最終的には吸収する能力が落ちるような気がします。
したがって本来の食事はバランス良く食べることが必要で、あまりサプリに頼らないようにしたほうが良いと思います。
ゆとりのあるときにしっかり保存食を作っておき普段の食事にそれらを種類として多めにとるようにすればけっこうバランスよく栄養を取ることができます。
サプリなどと比較しても非常に安くすみます。例えばキャベツなどは胃腸によく毎日少しずつ食べていたら胃腸薬を飲むより効果があります。塩とまぜて保存すればそれなりに日持ちもします。
保存食はしょうゆとみりん、砂糖で煮詰めたら大抵保存食ができあがります。まあ酒とだしの素も少々入れたほうが風味がでるかもしれません。大抵のレシピはこれであとは量の問題だけです。人それぞれの食味が違うので入れるバランスは自分で決めたら良いかと思います。またブロッコリーやほうれん草など湯で煮て冷蔵庫に保管しておけばサラダとしても食べれますし他の料理に使用できます。
とにかくサプリは高いし役立たないこともあるということで節約の精神からいったら必要なしという答えがでてきました。
まあ、これも個人の考え方の問題でしょうから絶対ではないですが、できるだけ薬やサプリは飲まずに食品で栄養補給するようにしたほうが経済的にも内臓的にも良いでしょう。
食材の保存方法なり
食材でのりや天かす、小麦粉など湿り気や防虫などを防ぐ工夫がいりますが缶や瓶などが一般的ですが皆さんはどれをお使いでしょうか。
買ってきた食材を湿らせたりカビさせたりすると廃棄になりますのでもったいない話です。そこで少しでも鮮度を状態を保つために外気を遮断して入れ物に入れ替えたり袋のままその容器に入れて保存されていると思います。
私もできるだけ缶に入れていたのですが適当な缶の大きさのものがなかったので、冷凍するときジッパー付きビニール袋を思いつきました。商品名で有名なのはジブロックですが、安い無名のジッパーでも構いません。
これは二重のジッパーが付いていますので外気遮断するには最適です。そうしてのりなどはそれに入れてさらにジッパーに入れます。つまり二重にして入れるのです。念入りの保存です。出し入れするときは邪魔くさいですが、これなら本当に長く保存することができます。ほとんど湿らすことはありません。これは食べかけのお菓子なども有効に活用できます。
なにしろ一人なので食材でも結構あまり気味になります。そういうときはいろんなものをこのジッパーに入れます。
もちろんお菓子の空き缶など開けば保存用にとっておいて、そこにジッパーを入れます。
またのりの瓶なども空きましたら他の食材を入れます。このときもジッパーに入れてさららに容器に入れたらほぼ完璧です。これで賞味気期限を多少過ぎてもさほど劣化することなく食べることができます。まあできるだけ賞味期限内に食べきることをおすすめしますが。
月々の支払い料金で無駄なもの
固定電話と未だに使用している家庭はどれだけいるのでしょうか。維持費だけでもけっこうかかります。何かと抱き合わせだったりひかり電話であったりしたら安く済むでしょうがそれにしても毎月の支出は無駄です。
つまりスマホや携帯をもっていたら代替えできるので、それを持つ価値がなくなっているということです。無料なら良いですが月々の料金が発生するものは極力無くす方向で動かなければ節約名人にはなれません。
固定電話のメリットとは何でしょうか。まずはFAXを設置している家庭や会社なら必要だとは思います。ところがこれだけ簡単にメールのやり取りが出来る時代にFAXというのも時代遅れのような気がします。未だにフロッピーディスクやカセットテープを使っている感覚です。確かに個人情報を送受信するにはFAXは非常に有効らしいです。途中でFAXデーターを盗み取るということはほとんど不可能ではないでしょうか。
それはさておき、おそらく過去の延長線上でそのまま使い続けているというひとが多いような気がします。これは新聞購読している人と同じだと思います。
どんどん時代が進化しているので、それに合わせてデバイスも変更していかなければいけません。各家庭に電話が設置される前は伝書鳩かモールス信号でのやり取りをしていたかもしれませんが、いまだにモールスをしている人はいないでしょう。
そのうちメールを使用してたら時代遅れと若い子に馬鹿にされる時代が来るかもしれませんね。自分の思ったことを瞬時に脳波で感知して相手に送りそれを相手の脳波に受信変換して伝える装置が一般的になればメールも古い過去のものになるかもしれません。
ドラえもんの世界が現実味を帯びてきます。
話はそれましたが、あまり使わない月極課金商品（別名サブスクリプションと言いますが）は極限まで切り詰めるということをおすすめします。もちろん水道、電気、ガスなどの光熱費は難しいでしょうが、それでもオール電化でガスを利用してないのに契約して基本料金を払い続けている人がいるのでよく月々の支払いを確認してあぶりだし無くしていく努力は必要です。
